Lakukanlah istirahat dengan cara maksimal di malam hari seperti hindari menelpon pada dini hari yang dapat berakibat hilangnya suara. Kemudian perbanyak minum air putih biasa tanpa es, untuk hasil yang maksimal, setelah bangun tidur langsung minum air putih biasa. Hindari makan yang banyak mengandung minyak langsung misalkan gorengan yang minyaknya tidak ditiriskan sangat berbahaya bagi suara pasalnya minyak dapat menghambat laju suara. Janganlah merokok ataupun meminum minuman keras karena sangat buruk bagi kualitas suara. Selamat dicoba. . .